对于高血压患者来说是可以吃红糖的，但是需要注意低盐、低脂肪饮食，而且还要配合药物进行控制血糖。一般来说高血糖才不主张吃红糖，而高血压的患者可以适当的吃些红糖，但是不要吃太多，高血压患者在饮食上辅助治疗以外，还应该在医生的指导下服用一些长效的降压药物。高血压是一种非常常见的疾病，它对人体的伤害是非常大的，而红糖是富含糖分的，对血糖有很大的影响，对高血压是没有什么影响的。好好的休息，多进行运动定期的监测血压的变化，如果不是高血糖的话就不需要担心。
低血压高怎么办
舒张压增高一般跟饮食或不良生活习惯有关，比如缺乏运动或贪吃油腻食物，会导致动脉硬化进一步加重，运动方式可以选择有氧运动，因为剧烈运动会导致心肌缺氧，而高血压最容易损害心脏和血管，运动量以不气喘吁吁为度。舒张压升高有好多原因，比如肥胖群体或动脉硬化，而降舒张压常用的药物有钙离子拮抗剂比如尼群地平或β受体阻滞剂，也可以吃替米沙坦或依那普利。高血压衡量指标有两个，就是舒张压和收缩压，低压指的是舒张压，正常值是60-90mmHg，高于90mmHg就属于舒张压增高。经过治疗如果上述药物效果不好，可以吃硝苯地平。
血压高可以吃皮蛋吗
高血压的患者适合多吃新鲜的瓜果蔬菜，包括芹菜、西红柿、黄瓜、茄子、苦瓜、冬瓜，吃这些食物对高血压患者健康都是有益处的。因为变蛋里面可能含铅量比较高，经常吃这个对身体健康是有不良影响的，为了安全就不要吃这个食物了。主要营养是蛋白质、脂肪、叶酸、胆固醇。高血压的患者不建议吃变蛋的。
