孕期一般是280天生产，每7天为一孕周，也就是40周生产，但是每个人的身体状况不同，所以可能会存在早产，也可能会超过预产期才生产。建议女性在怀孕之后一定要定期的进行检查，定期的产检也能够更清楚得了解胎儿发育的具体情况，出现异常后也能及时进行处理。
对于月经周期正常的女性，推算预产期是按照末次月经来潮的第一天开始计算孕周，停经37周时，称为足月妊娠，停经40周则称为预产期。预产期是一个估算时间，有些女性月经不规则，月经周期则会延长或者缩短，因此预产期的时间也会相应的推后或者是提前。对于月经周期不规则的女性，可以结合早期超声来推算预产期。在停经5-6周以及停经7-8周的时候，通过胎囊、胎儿头臀长等来判断孕周也是比较准确的。
怀孕以后一定要选择正规的医疗机构去产检，多注意休息，避免劳累，合理饮食，加强营养。一般在妊娠足月以后，随时可能会发动自然分娩。有些女性在预产期之后仍然没有分娩发动，一般建议在预产期过期一周后进行催产和引产，妊娠不建议超过42周，否则会增加胎儿宫内缺氧、窘迫等并发症的发生。
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当怀孕时，体内的激素值都是升高的，尤其是雌孕激素会明显增高，才能够保证胎儿正常发育，甲状腺素和胰岛素由于孕妇新陈代谢的增快，分泌也会增多，但这些激素分泌增多都是生理性的，等到分娩后激素会逐渐恢复到正常水平。妊娠妊娠期促肾上腺皮质激素分泌增加，受妊娠期雌激素大量分泌的影响，中成束状带分泌糖皮质醇增多三倍；怀孕以后主要的是雌激素、孕激素和绒毛膜促性腺激素的升高，雌激素和绒毛膜促性腺激素在怀孕以后，正常应该达到二百pg每毫升以上，如果怀孕很正常的话，这种激素会逐渐升高的。
饮食不能吃含糖多的东西，像水果类尽量少吃，多吃绿叶青菜，主食换成玉米饼、麸面馒头等，量要少。孕期血糖高要看血糖高的程度，孕期的血糖要求空腹小于5.3mmol/L，餐后2小时小于6.7mmol/L，如果看数值刚刚超过一点可以先通过饮食加锻炼控制，再监测血糖。尽量不要喝淀粉类稀饭，像大米粥、小米粥、玉米糊、燕麦片粥等尽量少吃，但是量还是以个人体重的情况再定。
且在怀孕晚期的时候，孕妇最好把头发剪短一些，因为刚刚生产过后的孕妇不能够着凉，所以在生产之后的一周内，是不能够洗头洗澡的，如果头发过长很容易会让孕妇觉得年龄，但也不好打理。怀孕期间，大部分的营养物质都会提供给胎儿，孕妇的头发可能会生长比较缓慢。头发生长缓慢，这是一个比较正常的生理现象，孕妇不要过多担心。
