人流后注意不可以吃辛辣、刺激性的食物,还有生冷、寒凉的食物,在饮食方面要加强营养。
1、不可以吃辛辣、刺激性的食物:刚做完人流手术后子宫内膜会产生一定的损伤,如果过早的吃辛辣、刺激性的食物,不利于子宫内膜的恢复,甚至会诱发炎症感染,因此建议平常生活中要避免吃辣椒、生姜或者是芥末等食物。
2、不可以吃生冷寒凉的食物:做完人流手术后身体比较虚弱,如果过早的吃生冷寒凉性的食物,有可能会影响到身体的消化功能,从而诱发患者出现腹泻或者是腹痛,甚至出现阴道恶露不尽的症状,最好是选择常温或者是加热过的食物,不要吃在冰箱里的冷藏水果,还有冰激凌等。
3、饮食方面要加强营养:在平常生活中要加强饮食方面的营养摄入,可以多吃一些含蛋白质、维生素以及钙、铁等微量元素的食物,促进子宫的恢复,可以吃排骨汤、乌鸡汤或者是鲫鱼、鸡蛋、瘦肉,菠菜、芹菜等。
做完人流手术后不但要改善不良的饮食习惯,而且还要做好身体保暖工作,一个月以内要避免去潮湿或者是寒冷的环境内活动,不可以过性生活,选择宽松和透气性好的内裤。