夏季驱寒除湿可以通过一般治疗（比如运动、泡脚等）、药物调理（比如胃苓汤、附子理中丸、藿香正气软胶囊等）等方法改善。
一、一般治疗
1、运动：当患者夏季体内的寒气和湿气比较重，可以通过运动的方式来改善，有利于体内的湿气排出。
2、泡脚：通过泡脚可以加快局部血液循环，有利于体内的湿气和寒气排除。
二、药物调理
1、胃苓汤：胃苓汤主要治疗寒湿内阻、小便不利等情况，其主要成分由陈皮、甘草以及肉桂等中药组成，具有利水利尿，除风除湿散寒的作用。
2、附子理中丸：附子理中丸具有健脾除湿的效果，特别对于脾虚湿困患者有治疗作用，可以将体内多余的水分排出体外，达到治疗的效果。
3、藿香正气软胶囊：藿香正气软胶囊属于一种纯中药制剂，里边有白芷、陈皮、茯苓等成分组成，能达到清湿解毒和理气等功效，特别适用于感冒引起的湿寒。
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夏天除湿的方法有很多，个人情况不同，选择除湿的方法也不相同。大家可以根据自身情况采取锻炼、汗蒸、泡脚、药物等方法除湿。 1、锻炼：在生活中经常运动量较少，会使体内的湿气加重，需要多参加有氧运动，使人体的新陈代谢加快，促使体内的湿气排出。 2、汗蒸：汗蒸属于热量的一种，通过汗蒸之后，可以加快体内的毒素以及湿气排出，改善湿气重的症状。 3、泡脚：每天晚上使用温热水泡脚，可以扩张足部的血管，促进下肢血液循环，加快体内湿气排出。 4、药物：如果湿气症状较重，也可以遵医嘱使用藿香正气散、木香顺气丸等药物治疗。
艾灸是可以除湿的，艾灸的材料是艾叶，有驱除阴寒的作用。 艾为纯阳之品，可祛寒湿、温经络、除疾病。艾灸所用的材料是就是艾叶，用艾叶作施灸材料，有通经活络、祛除阴寒、消肿散结、回阳救逆等作用。《本草纲目》
体内有湿气可以通过按摩阴陵泉、承山穴、委中穴、涌泉穴等部位来除湿。 1、阴陵泉：阴陵泉穴位于胫骨内侧踝下缘的凹陷部位，如果阴陵泉穴位受到寒湿的侵袭，可能会导致患者出现腿脚活动笨重、膝盖酸痛等症状，通过
