有人指出性心理是性无意识和性意识两种心理活动的统称。
(1)性无意识
性无意识是不知不觉、没有意识到的性心理，包括觉醒状态时，阑限下的性思想、行为，如某些性意识行动经多次重复而转化为自动化的性习惯行为;睡眠、催眼状态下没有意识到的性心理现象，如性梦、梦遗等;病态或特殊梢神状态下没有意识到的性心理现象，如性妄想、性幻觉等。
(2)性意识
性意识指人意识到的一切性心理活动的总和，即人的自觉的性认识、性体验和性意志行为的统一体。一般来说，性意识包括性感知、性记忆(性表象、性经验)、性想象(如性幻想)、性思维(如性观念)、性情感(如性爱、性美感、性道德感)、性意志行为(如性约束、性克制、性升华)等等。有学者指出，性意识、性情感、性知识、性经验、性观念是性心理的五个重要组成部分。
性意识有性别意识和性欲意识两种。性别意识发育较早，人在幼儿时对自己与他人的性别辨认已相当明确，从那时起，个人性心理已建立在一个“我是男人”或“我是女人”的出发点上。随着年龄增长、受到的教育等，人对自己的性角色也渐渐明确。随着青春发育期身心发育，性意识起了精神动力学上的变化，萌生了性欲意识，即逐渐产生接近异性的欲望。
性情感是性心理中的动力成分，是人对性对象、对行为是否符合其需要所产生的态度的体验。性情感具有两极性，既表现了男女的思慕与爱恋。又表现在嫉妒一与仇恨;性情感又具有复杂性，即常潜藏于内心含而不露，又会见到言过其实、表露过度的外显行为;性情感还具有动力性，既可成为人们不断上进、创造成就的动力，又可成为人们消极、悲观、犯傻的驱力。性情感除与人的生物需要有关外，主要取决于社会条件、文化背景、民族传统、价值观念、知识水平、年龄特点等。
性知识是有关性方面的各种科学知识的总称，其内容十分广泛，包括性进化史、性发生学和发育学、性解剖学和生理学、性医学和性治疗学、性心理学、性行为学、性社会学、性伦理学、性犯罪学、性教育学、性美学和性哲学等。一个人性心理活动范围的大小，取决干性知识的容量。性心理的可靠性和现实性，取决于性知识结构的完整性。性知识的贫乏容易导向性神秘，性知识贫乏的人会凭借主观想象和道听途说，出现怪诞和偏离正常的行为。
