在快节奏生活下，越来越多人有了拖延症。最近几年拖延症才慢慢被大众所熟知，这是因为在日常生活中，每个人或多或少都有拖延症的行为出现。但是在医学上，并没有拖延症这个概念，这只是一种注意缺失多动障碍症。而且，并不是生活中拖延的行为都属于拖延症，很多人并没有很了解拖延症是什么。那么，拖延症到底有哪些症状呢？平时的表现是如何的呢？
1、拖延症主要是在小孩儿童期比较常见。除了儿童时期，当今很多成人也会有一些表现，拖延症主要表现为做事情开始阶段很难启动，以拖延为主，事情不到最后一刻不去做。并且不把冲动、及时、注意问题作为解决问题的方法，而且躲避，拖到最后一刻才去完成。但正是因为这样，患有拖延症的人其爆发力比较强，经常可以爆发性完成工作，并且是比较高效率。
2、具有拖延症的人经常会有后悔自责的情绪。那是因为很多事情应该在规定的时间内启动或者完成，但是因为自己的拖延没能完成最终目标，所以会有后悔的情绪出现，经常会感到自责。在应该开始启动而没启动的时候会自责。除此之外，拖延症患者会陷入反复慢性的过程，常会因为拖延而导致事情有所延误和耽误，为此很多人都感到烦恼和痛苦。如果出现这两种情况，可能就是拖延症的症状体现，也就是患有注意缺陷多动障碍。
3、觉得拖延是一种生活方式。很多拖延症症患者经常觉得这是一种生活方式，但是却不能完全地适应，如此循环往复，长期陷入拖拉状态，极其影响日常生活的正常进行。
4、会忽视时间管理和日常计划。拖延症经常会忽视对时间的掌握问题，不想去执行计划，只想躺着，很难学会自我调节。平时总是在挥霍时间，而真正重要的任务却拖延到最后甚至是不做这个任务，有时候会有情绪上的抵触。长期以往，拖延症就会改变人的行为，会十分影响人的情绪，甚至是团队合作和团结。
上面关于拖延症的症状和表现的分析，可以了解到，很多拖延症是具有不同的表现，包括行为上以及心理思想上的不同。一旦发现自己有拖延症的症状表现时，应当及时去寻找帮助，尽早对病症进行治疗，有意识地去纠正自己的行为和思想，通过自身来进行调节，及时回复正常的日常生活。
