腹肌缺如综合征(Orbinsky Syndrome)为腹肌发育不良,常合并四肢、泌尿系、胃肠道和心脏等器官的畸形。
相关医生
专家科普
更多医患问答
更多腰间盘突出怎么练腹肌
腰椎间盘突出锻炼腹肌有三种方法推荐。对腰间盘突出以后,如果想要锻炼腹肌,一是在下地活动时可以吊单杠,或者是双杠时行双下肢平举,这种情况在吊单杠或者双杠的过程中,腰部椎体是受到牵拉的状态,从而避免了椎间盘过度的挤压,加之行下肢的平举,可以很好的锻炼腹部的肌肉以及背部的肌肉。在缓解期,实际上,在保护好腰椎的情况下,仍然可以和正常人一样进行锻炼,比如,仰卧起坐训练,还有平板支撑训练等,这些动作都可以练。
腰突怎么练腹肌
腰椎间盘突出的患者可以采取如下的方式来锻炼腹肌:第一,最常见的方式是使用仰卧起坐,我们可以固定下肢,然后采取头部上抬的方式来锻炼,也可以采取骨盆固定,上肢和下肢同时上抬这种方式来锻炼,需要指出的是这类锻炼方式需要根据个人的体力和不同的身体状况量力而行,不要过度锻炼。第二,平板支撑,平板支撑是锻炼腰腹部的肌肉力量一种比较好的锻炼的方式,而平板支撑的时间和次数也要根据个人的能力量力而行,循序渐进。第三,深蹲,深蹲锻炼不仅是有锻炼大腿肌肉和髋关节的周围肌肉,也是可以锻炼腰腹部肌肉的。而针对腰椎间盘突出的患者就不要负重了,只用自己的身体作为负荷,深蹲起立这样就可以了。
练腹肌时候腰疼怎么办
这种情况在练腹肌的过程中很容易导致腰部的肌肉也会受到反复的牵拉,就会引起腰部肌肉出现劳损的情况,所以说练腹肌出现的腰部疼痛主要是腰部肌肉过度的牵拉所导致的劳损症状。病人本身存在潜在的腰肌劳损或者腰椎间盘突出的症状,练腹肌的时候造成了肌肉的拉伤或者局部软组织损伤,或者是加重腰椎间盘突出的症状,从而出现腰疼。练腹肌的时候出现腰疼的症状,首先立即停止练腹肌,避免腰部的剧烈活动,卧床休息,注意腰部的保暖,不要受凉,可以进行局部的热敷,或者口服非甾体类的抗炎药物,来辅助缓解疼痛的症状,可以使用腰部的针灸、理疗的治疗措施,缓解腰部肌肉劳损。
荨麻疹如何解痒
针对荨麻疹的瘙痒,可以采用以下方法缓解:1、进行湿敷,可以收缩血管,具有一定的止痒的效果。2、可以口服或静脉注射抗过敏类的药物,比如西替利嗪片、扑尔敏针等。3、可以使用维生素C、葡萄糖酸钙等,改善血管的通透性,从而进一步减轻瘙痒感。4、可以使用糖皮质激素,具有抗炎、抑制过敏反应、止痒的作用,口服、肌注或静脉注射都可以,比如地塞米松针等。
心脏房缺
缺损不大的话,一般不超过0。5个厘米的话,有可能会引起心脏功能不好,这个可以通过手术治疗。由于心房之间压差和分流量较小,一般无明显症状,患者多在体检或是感冒时听见杂音而就诊。您好:心脏房缺一般指心脏房间隔缺损,一般是指两个心房之间的缺损。心脏房缺,即房间隔缺损,是一种比较常见的先天性心脏病,是原始房间隔在胚胎发育过程中出现异常,导致房间隔没有完全闭合,留有空隙,分为原发孔房间隔缺损和继发孔房间隔缺损,原发孔房间隔缺损常伴有二尖瓣,三尖瓣的畸形,发病原因是多方面的,目前认为是在遗传因素的基础上,受环境因素影响而成。一部分患儿在三岁内有自愈的可能,大部分需要手术或者是介入封堵治疗。
科普文章
更多腹肌受伤怎么办
腹肌受伤是指腹部的肌肉或肌腱发生拉伤、挫伤或撕裂等损伤。这种伤害通常由运动过度、姿势不正确或外力冲击引起。出现腹肌受伤可以通过以下方法进行治疗: 1、适当休息:腹肌受伤时,休息是最重要的。停止任何可能
室缺和房缺哪个严重
室缺和房缺的严重程度是不能一概而论的,需要根据自身的具体情况来判断。一般情况,大多数室间隔缺损的孩子会有早期体征或者是病史,比如在检查时医生发现还是有心脏杂音的情况下,一般会高度怀疑存在室间隔缺损的
孕妇大腿外侧疼如针刺
孕妇大腿外侧疼如针刺可能是腰椎间盘突出所引起的,也可能是炎症感染所导致的,另外也不排除长时间久坐的可能性。 1、腰椎间盘突出:这是属于一种比较常见的疾病,发病后通常会出现腰部疼痛或者是腿部疼痛,随着病
诺如病毒疫苗几岁打
目前还没有可用于预防诺如病毒感染的特定疫苗。 诺如病毒是一类属于诺沃克病毒科的RNA病毒,主要引起胃肠炎症状,包括呕吐、腹泻、腹痛和恶心等,常见于人类群体中,特别是在密闭环境、人员密集的场所如学校、养
缺生长激素怎么办
生长激素如果缺乏需要尽早的去诊断,诊断之后去考虑是什么原因,比如是因为脑部的创伤,脑部的肿瘤或者是放射性的治疗,或者是产