骨盆前倾的危害有受力不均衡、身体比例失衡、便秘、痛经、脊柱侧弯、诱发腰椎疾病。
1、受力不均匀：骨盆前倾会使臀部的受力不均衡，从而使受力多的肌肉紧绷、劳累，引起慢性肌肉劳损，而部分肌肉过度松弛，容易形成肌肉萎缩。
2、身体比例失衡：骨盆前倾臀部会明显的向后凸出，小腹向前突出，骨盆发生变形等，不及时的治疗会使身体的比例失衡，身体曲线被破坏。
3、便秘：骨盆具有保护内脏的作用，骨盆前倾会影响肠胃的功能，导致肠蠕动缓慢，食物堆积在肠道内容易引起便秘。
4、痛经：骨盆前倾会使子宫、卵巢的形态受到扭曲，来月经时容易引起痛经。
5、脊柱侧弯：骨盆前倾身体的重心会发生改变，而骨盆与脊柱之间都是相通的，不及时的进行纠正，脊柱会发生变形，诱导脊柱侧弯的发生。
6、诱发腰椎疾病：骨盆前倾会牵拉腰部的肌肉和腰椎，从而诱发腰椎间盘突出、腰椎膨出等腰椎疾病，出现腰痛、下肢放射性痛的症状。
骨盆前倾不仅会影响美观，而且会增加颈部、背部的负担，在治疗期间要多注意卧床休息，避免身体过于劳累，保持心情舒畅，少吃刺激性的食物。
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骨盆前倾是一种比较常见的现象，骨盆前倾不仅容易患有腰椎间盘突出，同时也会让患者出现比较容易疲劳的现象。1、首先平时要注意姿势的调整。2、可以应用腰围，这有助于保护腰椎，减轻对于腰部肌肉的劳损。3、还可以应用一些活血化瘀的药物，能够缓解症状。4、建议拍一下片子，看看目前具体的情况，明确有没有存在腰椎滑脱或者是脊柱畸形。5、建议有骨盆前倾现象的人，在日常可以通过加强骨盆后倾肌肉的力量，比如腹肌、臀大肌的方法来预防骨盆前倾。
骨盆前倾在临床上是比较多见的，那么骨盆前倾有这种生理性的和病理性的，比如说最常见的生理性的就是孕妇在快生产之前，由于这个腹腔的容量非常的大，那么它会压迫到我们的骨盆，造成这个骨盆的前倾，那么前倾以后我们如果要维持我们自己的这种正常的站立行走的这种姿势，那势必的话我们的腰椎的前凸就要增大，这样的话才能够稳定这个重心。那么腰前凸长期的这种增大，就会引起我们的这种腰痛的症状，那么一些病理性比如说骨盆前倾，造成了腰椎出现了腰椎间盘突出或者腰椎的这种侧弯，还有的甚至引起的这种腰肌劳损，那么这些情况都会造成我们的腰痛。
骨盆前倾是有可能会导致疼痛，因为骨盆前倾也很有可能会导致腰肌劳损或腰椎间盘突出，如果骨盆前倾后有腰痛，则应到骨科门诊进行查体及辅助检查，明确是何种原因所引起。可以完善腰椎CT或磁共振来明确腰椎间盘突出情况，如果完善相关检查，排除为腰椎间盘突出所引起腰痛，则很有可能为腰肌劳损所引起腰痛。如果患者进行直腿抬高试验为阳性表现，则需考虑为腰椎间盘突出所引起。
盆前倾正确的坐姿包括调整骨盆位置、保持脊柱直立、放松肩颈等。 1、调整骨盆位置：骨盆前倾指骨盆向前倾斜，这可能导致脊柱曲度异常和肌肉紧张。为了纠正骨盆前倾，首先要调整骨盆位置。坐下时，将臀部靠近椅背，
骨盆是否能够自行恢复，需要根据骨盆分离的大小来决定的，一般在三毫米以内，两个月左右一般都是可以自行恢复的，但是如果要大于
骨盆前倾的危害有受力不均衡、身体比例失衡、便秘、痛经、脊柱侧弯、诱发腰椎疾病。1、受力不均匀：骨盆前倾会使臀部的受力不均衡，从而使受力多的肌肉紧绷、劳累，引起慢性肌肉劳损，而部分肌肉过度松弛，容易形
