白天总是很困没精神可能是由于睡眠障碍、神经衰弱、甲状腺功能减退等原因引起。
1、睡眠障碍：通常由于睡眠过程中出现功能障碍，导致睡眠质量下降，致使大脑休息不足，可能会出现白天总是很困没精神的状态。可以通过调整作息、避免熬夜等方式缓解睡眠障碍。
2、神经衰弱：可能由于长期处于神经紧张状态，造成神经衰弱，导致脑力疲乏，出现白天总是很困没精神的状态。可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀肠溶缓释片、盐酸舍曲林分散片等药物进行缓解。
3、甲状腺功能减退：甲状腺功能减退可能会导致体内的甲状腺激素数量减少，从而使身体的代谢速度降低，从而出现白天总是很困难精神的情况。可以遵医嘱使用左旋甲状腺素钠片、氢化可的松注射液等药物进行缓解。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
生活和工作压力比较大，伴有焦虑抑郁的情绪、睡眠障碍、经常熬夜、过分紧张、过度劳累等都可以造成容易犯困、嗜睡的情况。疾病因素考虑植物神经功能紊乱、神经衰弱、抵抗力下降，还要注意其他疾病，如甲状腺功能减退症、贫血、低蛋白血症、心脏疾病、脑血管疾病、肝脏疾病、肾脏疾病也可以造成犯困、嗜睡的情况。如果长期存在症状,建议患者及时到实体医院神经内科就诊，查明原因，明确诊断，对症治疗，避免耽误病情。
出现头痛、困倦感、乏力没有精神这些症状，常见的原因是脑供血不足，脑供血不足有两个方面的原因引起，第一个方面，脑动脉粥样硬化，患者随着年龄的增加血管壁就会增厚，血管腔就会变得狭窄，血液流入狭窄的血管腔就会出现脑部供血不足的现象；第二个方面，血液成分发生变化，血液中出现血脂增高或者出现红细胞增多，以及血液中纤维蛋白原含量增多，会导致血液粘滞性增加，血流阻力就会加大，血流阻力加大患者就会出现血流速度缓慢，从而出现脑部供血不足症状。
如果小孩子前几天发烧，现在烧虽然退了，但是还是没精神，老想睡觉，就是说他那个疾病啊，还没有完全恢复，他还是比较疲倦。小孩子如果没精神、老想睡觉，还是要及时的送到医院去，找医生看病。
白天总是很困没精神可能是由于睡眠障碍、神经衰弱、甲状腺功能减退等原因引起。 1、睡眠障碍：通常由于睡眠过程中出现功能障碍，导致睡眠质量下降，致使大脑休息不足，可能会出现白天总是很困没精神的状态。可以通
白天犯困没精神吃什么药与具体原因有关，另外也不是一定需要用药治疗，应避免滥用药物。 白天犯困没精神可能是睡眠不足或过度劳累引起的，也可能是贫血、神经衰弱等疾病导致的。通常过于劳累、睡眠不足引起的白天犯
白天总是犯困可能和睡眠不足、神经衰弱、高血压等因素有关，患者可以到医院做进一步的检查明确病因。 1、睡眠不足：如果患者夜间睡眠不足或者夜间睡眠质量不好，大脑没有得到充分的休息，在白天就会出现总是犯困。
