大学生焦虑症该怎么办

大学生焦虑症，可以通过认知行为治疗、支持性心理治疗、药物治疗等治疗方法进行处理。

1、认知行为治疗：通过认知行为治疗，可以使其改善不良的认知，使认知重建，从而达到改善焦虑的目的。

2、支持性心理治疗：通过心理教育可以降低对疾病的继发焦虑，还可以通过多鼓励、倾听以及支持等技巧传递积极的情绪，既能够增加对治疗的依从性，还可以改善错误的认知。

3、药物治疗：如果焦虑症症状比较严重，可以在医生指导下给予药物进行缓解，常见的药物包括艾司唑仑片、盐酸普萘洛尔片、枸橼酸坦度螺酮胶囊等。

除以上措施外，还可以通过多与朋友交流、多进行户外活动等方法进行缓解。