焦虑型的人往往喜欢以下三种类型的人：
1、带有安全感和稳定性的人：焦虑型的人通常对未知和不确定性感到不安，因此他们倾向于寻求安全感和稳定性的人作为伴侣或朋友。这些人可以提供情感支持和稳定的环境，帮助焦虑型的人减轻焦虑情绪。
2、与自己相似的人：焦虑型的人可能会寻求与自己相似的人交往，因为他们认为这些人更容易理解自己的感受和体验。这种相似性可以包括人格特质、生活经历、价值观等方面。与相似的人交往可以使焦虑型的人感到更加舒适和放松。
3、懂得关心和支持的人：焦虑型的人需要得到别人的理解和支持，因此他们会寻求那些懂得关心和支持自己的人。这些人可以提供情感上的支持和理解，帮助焦虑型的人减轻焦虑情绪。
治疗焦虑型的人需要综合使用认知行为疗法和药物治疗。认知行为疗法可以帮助焦虑型的人调整不合理的思维方式和行为模式，减轻焦虑症状。药物治疗可以帮助缓解焦虑症状，比如对于焦虑症状严重者，可遵医嘱使用地西泮、劳拉西洋以及艾司唑仑等抗焦虑药物治疗。此外，建议焦虑型的人还应注意进行自我探索，了解自己的情感需求和应对方式，以更好地管理自己的焦虑情绪。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
根据你描述的情况看，你这种情况主要是性别角色混乱，不接纳自己的性别。同时要学会对自己的性别角色接纳，一定多培养些兴趣爱好，不要再关注这些事情。
排除了器质性的病变，是精神心理问题，那么可以适当的服用一些药物，比如说苯二氮卓类的药物，可以快速的缓解焦虑紧张、心神不宁的症状，同时也可以服用一些具有抗焦虑作用的抗抑郁药，比如说舍曲林、文拉法辛、度洛西汀等等，这类药不良反应少，患者接受度高，可以同时跟苯二氮卓类药物一起使用。也可以做一些自己感兴趣的事情，转移自己的注意力，或者去做适当的运动，跑跑步，与人沟通，合理的宣泄，这种不良的情绪对心神不宁、焦虑都有帮助。不过效果不理想的时候，是要找专业的中医，根据具体的病情来对症的用药。心神不宁焦虑，想要用中成药来治疗，是能吃一些归脾汤来进行治疗的。
如果是属于肝郁不舒的焦虑症，那么一般用柴胡疏肝散进行加减治疗。补肾经让患者的能量足，处理事情有更多的把握，这种焦虑状态就容易缓解。老年焦虑的患者最典型特点虚损，要给补虚的药，包括改善心脏供血，活血药和补肾虚。中医治疗焦虑症的方法主要通过疏肝、补肾、健胃、宁心以达到安神，调理气血，平衡阴阳的目的。根据个人病情辨证论治。
