腹胀便秘怎么办

腹胀便秘可能是脾胃弱的原因，大家都知道脾气主升，胃气主降，脾胃协作，是人体气机升降的枢纽。
只有脾胃正常，吃进去的食物才能正常吸收和消化。而吸收食物的营养物质需要脾气的升发，废弃物质的排出靠胃气的下降。脾气升上来，营养物质才能被人体吸收利用，胃气降下去，粪便才能排出去。
一旦脾胃出现问题，脾虚气滞，脾气不升，胃气不降，气不能正常流畅的运行，堵在一块、滞留在一起，就会出现腹胀不适、食欲不振、便秘等症状，症状严重的还会表现为疼痛、呕吐。所以要及时调理，可以用一些健脾益气的中成药，比如同仁堂参苓白术丸，该药是由人参、白术、茯苓等中药材制成，健脾补气，可以改善脾虚，气虚的症状。
当然，腹胀便秘的原因很多，除了脾胃虚，还可以是饮食结构不合理、胃肠道功能紊乱、肠息肉、肠梗阻、肠易激综合征等因素所致，所以发生腹胀便秘后，首先要弄清楚原因，再针对性采取措施。